剧情简介
据悉，该片在全球疫情状态下完成拍摄，过程中经历了诸多困难与挑战，但凭借着精致震撼的画面和实力派演员的演绎，荣获了2022年第十八届中美电影节“年度最佳中美合拍电影奖”。 影片中呈现了中国长城、北京街道、天津滨海图书馆等标志性场景，在创新中延伸了科幻、温情、家庭文化等内核，成功的把中国IP搬到海外大银幕上。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
猜你喜欢
周榜单