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剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。端午档过后，暑期档亦已拉开大幕，定档影片数量已逾90部并继续增长，使得今年电影市场表现备受市场期待。据灯塔专业版数据显示，截至7月6日下午4时，今年暑期档总票房（含预售）已超过56.26亿元人民币。阿里影业及淘票票发行的电影《消失的她》延续了端午档票房黑马的势头，在暑假档期的票房表现一马当先。截至7月6日下午4时，《消失的她》的票房已经突破27.28亿元人民币，成为暑期档最具热度的影片之一，有望成为三年来暑期档票房纪录及观影人次第一。
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